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Im Oktober 2024
starten die nächsten Kurse
nach dem Motto:
"...und an Weihnachten bist du schlank!"
Dienstag Abend
Lebe Leichter
Live Kurs
Start: Dienstag,
01. Oktober 2024
19:00 - 20:30 Uhr
Küchenstudio: ü-Küchen
Lörracher Str. 43,
79115 Freiburg im Breisgau
Mittwoch Abend
Lebe Leichter
Zoom-Video-Konferenz
Start: Mittwoch,
02. Oktober 2024
20:00 - 21:30 Uhr
Zusatzkurs:
18:00 -19.30 Uhr
Von zu Hause aus, bequem, sicher,
effektiv und erfolgreich abnehmen!
Donnerstag Abend
Bleibe Leichter
Zoom-Video-Konferenz
Start: Donnerstag
03. Oktober 2024
Der erste Kursabend wird wegen
Feiertag auf Freitag, den 04. Oktober verlegt.
20:00 - 21:30 Uhr
Für alle, die schon mindestens einen
Lebe-Leichter Kurs gemacht haben!
Von zu Hause aus, bequem, sicher,
effektiv und erfolgreich abnehmen!
Montag Abend
Body Spirit & Soul
Start:
Termine werden bald eingestellt.
19.00 - 20.30 Uhr
CGFR
Ziegelhofstraße 200,
79110 Freiburg im Breisgau
Bitte beachten Sie:
Wenn die aktuelle Situation sich ändert und es nicht mehr möglich wäre Live-Kurse anzubieten, werden diese als Zoom Kurse fortgeführt!
Der Zoom - Kurs ist auf maximal 12 Teilnehmer beschränkt!
Wenn Sie nähere Informationen zu diesem Kurs benötigen, zögern Sie bitte nicht, sondern nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf!
Auch wenn sie sonstige nähere Informationen wünschen, dürfen Sie mich gerne kontaktieren!
Bis dahin. Bleiben Sie gesund!
Meine Erfahrungen mit Zoom
22. März 2020, der erste Lock-Down in Deutschland. Damals befand ich mich gerade mit 3 aktuellen Kursen in Stunde 6.
Ratlosigkeit, wie soll es weiter gehen? Und das von einem Tag auf den anderen? Ich kann doch meine Teilnehmer nicht aufgeben? „Wer will findet Wege!“ war schon immer mein Lebensmotto und Aufgeben geht gar nicht!
3 x 18 Teilnehmer hatte ich damals aktuell und dann habe ich mich entschieden: Ich stelle auf Online-Kurse mit Zoom um! Innerhalb einer Woche ist mir dies geglückt und aus jeder Gruppe haben mich jeweils 12 Teilnehmer auf diesem Weg begleitet. Es wurde tatsächlich eine starke Zeit und am Ende des Kurses war ich selbst am meisten überrascht, wie gut die Gewichtsabnahme bei meinen Teilnehmern auch online mit Zoom funktioniert hat.
Die nächsten beiden Kurse habe ich dann bereits online mit Zoom begonnen. Geplant war:
Sobald es die Bestimmungen erlauben würden, wollte ich jedoch wieder auf Präsenzkurse umstellen.
Mit Ende von Woche 6 war es dann schließlich soweit. Aufgrund der Lockerungen durften wieder Präsenzkurse durchgeführt werden. Doch dann die große Überraschung: Den Teilnehmern hat Zoom so gut gefallen, dass sich letztlich niemand mehr live treffen wollte und wir auch diese Kurse sehr erfolgreich online beendet haben.
Seit Herbst 2020 habe ich nun den Großteil meiner Kurse online mit Zoom durchgeführt. Was Anfang Neuland war ist jetzt Routine. Das Feedback der Teilnehmer ist unisono positiv. Sie fühlten sich zu Hause sicher, mussten keine langen Anfahrtswege auf sich nehmen, auch auf Masken und Mindestabstand konnte verzichtet werden J. Die Atmosphäre war entspannt, ruhig und vertraut. Technische Probleme gab es sehr wenige und diese konnten jeweils schnell und gut behoben werden.
Und der Clou: Die durchschnittliche Gewichtsabnahme meiner Teilnehmer lag in den Zoom-Kursen sogar um 1 Kg höher als in den bisher üblichen Präsenzkursen.
Mein Fazit nach diesen 4 Jahren:
LEBE LEICHTER UND ZOOM FUNKTIONIEREN IN DER KOMBINATION SUPER!