Erfolgsstories

Eine wie keine andere.

Bilder sagen mehr als Worte!

Heute habe ich bei Facebook ein altes Bild von Elke entdeckt. Dieses Foto hat ihr damals schmerzhaft bewusst gemacht, dass sie dringend etwas ändern muss!

Sie war eine meiner ersten Teilnehmerinnen und zu dieser Zeit entstand auch dieses Bild.

Durch einen Zufall ist sie damals auf „Lebe leichter“ gestoßen und dachte: ich probiere es einfach mal aus…schlimmer kann‘s ja nicht werden!

Elke fasziniert mich seit Jahren immer wieder aufs Neue und es macht so viel Freude ihren Weg zu verfolgen. „Lebe leichter“ war nach ihren eigenen Aussagen das perfekte Programm für sie, denn nach unzähligen erfolglosen Abnehmprogrammen, hatte sie die Hoffnung eigentlich schon aufgegeben. Im Laufe der Zeit hatte sie etliche Programme ausprobiert. Kurzfristig waren sie zwar meistens erfolgreich, aber langfristig brachten sie jeweils nach Beendigung der Programme noch mehr Kilos auf die Rippen.

Als sie mit Lebe leichter begann war sie 40 Kilo schwerer!

Der erste Kurs lief super. Elke hat toll abgenommen, gelernt mehr auf sich zu achten und konnte Lebe Leichter auch ziemlich gut und einfach in ihren Alltag integrieren. Im zweiten Kurs lief es nicht mehr ganz so gut, also hat Elke nach neuen eigenen Wegen gesucht um die Abnahme wieder anzukurbeln: Ich erinnere mich noch genau wie sie anfing täglich mit dem Fahrrad zu ihrer 15 km entfernten Arbeitsstelle zu fahren… Hammer, oder? Dann sind die Kilos wieder weiter gepurzelt und danach war kein Lebe leichter Kurs mehr nötig, denn plötzlich hat es bei Elke Klick gemacht:

Sie hat sich ein richtig gutes MTB gekauft, mit dem das Radfahren noch mehr Spaß machte!

Sie fing an zu laufen und zu wandern!

… und dann begann sie sogar zu joggen! Es folgte der erste10km Lauf und ein Jahr drauf schon der erster Halbmarathon.

Dann lernte sie zusätzlich noch Skifahren und Tennisspielen und war einfach nicht mehr zu bremsen.

 

In der Zwischenzeit ist Elke 40 kg leichter und wenn du jetzt denkst, sie hatte keine Herausforderungen dann hast du dich gewaltig getäuscht, sie hat nur einfach nie aufgegeben und immer weiter gemacht, immer nach Wegen gesucht anstatt sich aufzugeben oder zu jammern. Es gab immer wieder Rückschläge (gesundheitliche und persönliche Tiefs) die sie aber nicht wirklich aufhalten konnten, denn wichtig für Elke war immer: „Einfach immer wieder von vorne anzufangen und niemals aufzugeben!“

In der Zwischenzeit ist Elke mir eine Freundin geworden, ich schätze sie immer mehr und finde solche Erfolgserlebnisse müssen einfach geteilt werden. Ich bin wirklich super dankbar Elke zu kennen und eine der ersten gewesen zu sein, die sie auf diesem genialen Weg begleiten durfte.

 

Ich würde mir wünschen, dass es mehr Elkes gibt und dass Du dich von ihrer Erfolgsgeschichte anstecken lässt.

 

Einfach nur Wow! 

In 10 Jahe hatte ich es nur einmal, dass eine Person in einem Kurs 20 Kilos abgenommen hat.

Aber dann kam sie, sah und siegte!

Ihre Tochter hat Annerösle zum Live Kurs mitgebracht und mit dem Denken: “Ich weiß doch schon alles!“ ist sie einfach mal gestartet. Schon nach der ersten Stunde war sie von dem Programm überzeugt und hat sich ohne zu diskutieren einfach mal darauf eingelassen.

Wenn sie Hunger hatte oder es schwer wurde, hat sie einfach Sport gemacht! 

Und jeden Tipp von mir hat sie eins zu eins umgesetzt!

Einfach gemacht nicht diskutiert!

Zum Beispiel hat sie sich als Besitzerin eines großen Gartens mit Obst in Hülle und Fülle darauf eingelassen ihr geliebtes Obst auf zwei Portionen am Vormittag zu reduzieren. Sie hat diese zwei Portionen so richtig genossen und dann war einfach gut! Die ständige Obst Nascherei hat sie einfach aufgehört. 

Von Woche zu Woche hat sie mehr gestrahlt und erzählt wie einfach ihr das Lebe Leichter Programm fällt. Ihr Zeugnis am letzten Abend zu hören war echt bewegend. Am Anfang des Kurses konnte sie sich ganz schlecht bewegen, in der Zwischenzeit macht sie mehrere Stunden Sport am Tag (Schwimmen und Radfahren). 

Wenn man ihr Strahlen sieht braucht es eigentlich keine Worte mehr.

Besonders fasziniert mich, dass sie dies in ihrem hohen Alter, welches man ihr natürlich nicht ansieht, geschafft hat! 


Wie oft haben wir Ausreden: “Ja über 50 ist der Stoffwechsel langsam…“ oder: “In den Wechseljahren nimmt man nicht mehr ab!“ und und und …


Vielleicht sollte man weniger diskutieren und mehr machen! Einfach mal mutig sein und es mal wagen !

Diese Geschichte zeigt mir wieder: Wer will findet Wege, wer nicht will findet Gründe!



Update Dezember 2022


Du denkst, die Geschichte endet hier?


Nein! Annerösle hat über die Sommerferien alleine weitergemacht! 

Und weitere 4 Kilos verloren!

Im September folgte dann ein Bleibe Leichter Kurs. Am Ende waren es weitere 8,5 Kilos.

Und wie zu erwarten war, hat Annerösle es natürlich geschafft

diese (insgesamt) 32,5 Kilos auch über Weihnachten zu halten.

Heute haben wir uns getroffen und ich bin einfach nur baff und so erfreut. So eine lebensfrohe und tolle Frau!

Sie fährt in der Zwischenzeit täglich ca.20 km Rad oder schwimmt eine gute Stunde. 

Sie ist mit 75 Jahren so fit und voller Lebensfreude! 

Ein Vorbild, nicht nur für so viele, die denken: "In meinem Alter klappt das mit dem Abnehmen sowieso nicht mehr!"


Danke Annerösle, dass ich deine Geschichte veröffentlichen darf, du bist meine ganz persönliche Heldin!

Es war so schön dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

66 Kilo in 14 Monaten

 Diese Geschichte liest sich wie ein Märchen und ich bin so stolz live dabei gewesen zu sein!
Mehr erfahren...

Abnehmen ohne Hunger!

Ob Lip-oder Lymphödem, die letzten paar Kilos oder totale Resignation, diese Geschichten und Bilder sprechen für sich
Mehr erfahren...

Gemeinsam abnehmen!

Gemeinsam kochen und genießen, sich gemeinsam bewegen und neue Leidenschaften entdecken...
Wie erfolgreich Paare sein können, wenn sie sich zusammen auf den Weg machen, um überflüssiges Gewicht zu verlieren, fasziniert mich immer wieder!
Mehr erfahren...
Share by: